¡Bienvenido!

¿Sabías qué? Al año mueren más de 4 millones de personas en todo el mundo por mala alimentación, obesidad, … La realidad es que cada día es más común la “comida basura” y esto es perjudicial si no sabemos lo que comemos. 

Me encantan las recetas sobre comida saludable, las costumbres culinarias de los países, los diferentes tipos de alimentación, así que hablaré sobre ello en mi blog. Es algo que siempre me ha gustado, y por eso, me gustaría aprender más de ello, descubrir y compartir nuevas cosas. 

Creo que deberías echar un vistazo a mi blog, dónde puedo darte algunos tips que seguir y así poder llevar a cabo una dieta más variada y equilibrada, sin necesidad de restringirse de nada. Además, también puedes aprender sobre la cocina, costumbres y tipos de dietas.